A Ayurveda

_do sânscrito Ayur que significa vida e Veda conhecimento ou verdade_ é a ciência da vida e longevidade, com mais de 5000 anos. Acredita-se ser a ciência de cura mais antiga existente, formando fundamento de todas as outras.

O segredo do método de cura individualizado da Ayurveda foi preservado na Índia, enquanto foi perdido ou substituído noutras culturas. É o sistema médico mais holístico e compreensível disponível.

A Antiga visão da cura, prevenção e longevidade era parte da tradição espiritual. Vyasa Deva, o famoso sábio, preservou o conhecimento completo da Ayurveda na forma escrita, juntamente com grande discernimento espiritual de ética, virtude, e auto-realização. Outros dizem que a Ayurveda foi transmitida de Deus para os devas, e finalmente para os humanos.

Os métodos usados para descobrir esse conhecimento de ervas, comidas, aromas, gemas cores, yoga, mantras, estilo de vida e cirurgia são fascinantes e variados. Os sábios, clínicos/cirurgiões daquele período eram pessoas profundamente santas e devotas, que viam a saude como uma parte integral da vida espiritual.

Diz-se que eles recebiam o seu treino através da cognição directa durante a meditação.
Isto é, o conhecimento do uso dos vários métodos de cura, prevenção, longevidade e cirurgia vinham através da revelação divina, o que tornava a adivinhação ou testes com animais desnecessários. estas revelações foram transcritas da tradição oral para a forma escrita, entremeadas com aspectos da vida terrena e espiritualidade.

Yoga e Ayurveda

Ayurveda é o ramo da cura da ciência yogui. Yoga é o aspecto espiritual da Ayurveda, ao passo que este é o ramo terapêutico do Yoga. O Yoga tem como meta o desenvolvimento espiritual, visando a auto-realização, a descoberta da nossa verdadeira natureza além do tempo e do espaço. Este processo é facilitado pela mente e pelo corpo livres de doença. O Yoga como terapia médica tradicionalmente faz parte da Ayurveda que, por sua vez, envolve  o tratamento das doenças físicas e mentais. A Ayurveda utiliza métodos yoguis como os asanas (posturas) e pranayamas (respiração) para tratar as doenças fìsicas e mantras e meditação para tratar a mente e desenvolvimento espiritual.